Все о родах

Роды являются естественным процессом.
У каждой женщины роды являются уникальными, даже от одной беременности к следующей. В некоторых случаях роды происходят за считанные часы или меньше.
Когда все идет гладко этапы родовой деятельности состоят из трех частей:

Этап 1:Раскрытие шейки
Первый период родов происходит когда шейка матки открывается чтобы позволить ребенку перейти в родовые пути. Это самый длинный из трех этапов родов.Но этот период можно разделить на пассивный и активный.

Пассивный период.
В начале родов шейка матки начинает растягиваться. Вы можете чувствовать себя без всяких изменений,а можете ощущать умеренные схватки. Они могут длиться от 30 до 60 секунд и повторяться от пяти до 20 минут. Так как шейка матки начинает открываться вы можете заметить на белье толстый, жилистый, кровянистый сгусток. Это пробка. Ее выход свидетельствует о начале родов. Этот период может длиться несколько часов и даже дней, особенно у первородящих.Вы можете просто продолжать вашу повседневную деятельность.

Чтобы расслабиться можно сделать следующее:
Примите душ или ванну.
Послушайте расслабляющую музыку.
Пусть муж сделает нежный массаж.
Попробуйте медленное, глубокое дыхание.
Пейте воду, соки или другие прозрачные жидкости.
Приложите тепло к нижней части спины.

Активный период.
Теперь пришло время для реальной работы. Во время активной родовой деятельности шейка матки раскроется на 10 сантиметров. Схватки станут сильнее и дольше. Ближе к концу активного периода у вас будет чувство как будто сокращений между схватками нет. Вы можете ощущать возрастающее давление в спине.

Вы можете попросить обезболивающее. Медицинская команда поможет Вам сделать лучший выбор подходящий для вас и вашего ребенка. Помните, что вы единственная, кто может судить о необходимости снижения боли.

В среднем активный период длится до восьми часов. Для некоторых женщин активный период длится больше часа. Для других - особенно для тех,кто уже рожал естественным путем - активный период намного короче.

Попробуйте расслабляющее дыхание для борьбы с нарастающим дискомфортом. Используйте то, что вы узнали во время занятий по подготовке к родам.

также может помочь:
Изменение позиции.
Прыгание на мяче (лично мне это больше всего помогло).
Примите теплый душ.
Положите прохладную и влажную ткань на лоб.
Пусть муж помассирует спину между схватками.

Если Вы почувствуете непреодолимое желание тужиться попытайтесь не делать этого пока,так как тужиться можно будет только когда шейка будет полностью расширена. Если тужиться слишком быстро, то это может привести к разрыву шейки матки, что может вызвать опасное кровотечение.

Этап 2: Рождение ребенка
Это может занять от нескольких минут до нескольких часов или больше. Период рождения ребенка часто занимает больше времени у первородящих мам.
Тужтесь с каждым сокращением чтобы ускорить процесс рождения.
Каждая женщина выбирает свою позу для родов, у некоторых это поза лежа на кровати, у других сидя на корточках. Попробуйте разные позиции, пока не найдете ту, в которой чувствуете себя лучше. При потугах не держите лицо в напряжении, так как могут полопаться кровеносные сосуды.

Чувствуя голову ребенка между ног вам необходимо слушать совета вашего врача и тужиться, когда он говорит. После выхода головы вашего малыша его тело выскальзывает после небольших усилий. Его легкие раскрываются и вы слышите первый плач своего малютки.

Этап 3: Отхождение плаценты
После рождения ребенка вы почувствуете огромное облегчение. Вам положат ребенка на живот. Но это еще не все. На третьем этапе родов должна выйти плацента.
Плацента, как правило, выходит в течении 5-10 минут. В некоторых случаях это может занять до 30 минут.
Вы по-прежнему ощущаете слабые схватки. Ваш лечащий врач может массажировать нижнюю часть живота чтобы матка сокращалась и выталкивала плаценту. Вас могут попросить потужиться чтобы плацента вышла.

Ваш врач рассмотрит плаценту чтобы убедиться в ее целостности. Любые оставшиеся фрагменты должны быть удалены из матки для предотвращения кровотечения и инфекции.Ваш врач также определит нужно ли вас зашивать, если были какие-либо разрывы.

Ваша боль и усилия принесли свои плоды. Окунитесь в чудо рождения.