Путешествие в период беременности

Когда в семье должен появиться малыш, очень заметно меняется распорядок всей вашей жизни, а особенно когда это первая беременность. В этот период вам приходится отказываться от многих развлечений, а так же менять свои привычки и планы. И если в этих планах был отпуск, то узнав о своей беременности, будущая мама начинает беспокоиться не навредит ли ей и ее будущему малышу путешествие. Переживания свойственны всем беременным, если женщина себя хорошо чувствует в этот период и никаких противопоказаний нет, то можно отправляться в отпуск, вплоть до 6 месяца беременности, соблюдая при этом кое-какие правила.

Нужно принимать во внимание свое новое положение, и если раньше вы любили долгие пешие прогулки и танцы на дискотеках, то отныне стоит изменить стиль времяпровождения, потому что беременные очень быстро утомляются. Так же будущая мама не может заниматься такими видами спорта, как альпинизм и горные лыжи, так как это может вызывать напряжение мышц и привести матку в тонус. Так что будущей маме лучше отправиться на отдых в пансионат, в здравницу, к морю.

Путешествие в период беременности - замечательный случай отдохнуть вместе с вашим будущим малышом и при этом не обременять себя пеленками, распашонками, бутылочками и остальными детскими принадлежностями. Хорошее время для путешествия начинается с четвертого месяца беременности, когда остались позади утренняя тошнота и недомогания.

Когда будете выбирать место отдыха узнайте, соответствуют ли условия в выбранном месте вашему положению.
Если вы собираетесь путешествовать заграницу и вам нужно лететь на самолете возьмите у вашего доктора справку, что вы прошли осмотр и в ближайшее время роды маловероятны, потому что при регистрации на рейс у вас могут поинтересоваться запланированной датой родов и без подтверждающего документа могут отстранить от полета.

По поводу самой дороги к месту отдыха: если во время поездки вам придется долго сидеть на одном месте, постарайтесь выбрать максимально удобное положение, чтобы избежать нарушения кровообращения в ногах. Так же, чтобы избежать сильных отеков, периодически вращайте стопой и шевелите пальцами ног. Одежда должна быть просторной и из натуральной ткани. Это могут быть широкие брюки с просторной майкой или сарафан.

Идеальным в вашем положении является путешествие налегке, особенно, если вы отправляетесь в поездку одна. Но если вы все таки планируете брать багаж, то это должна быть дорожная сумка на колесиках. Когда вы путешествуете в одиночестве вы должны быть уверены, что вам это по плечу. И если вы не планируете рожать там, куда едете, то перед поездкой посчитайте какой срок будет у вас в конце отдыха.

Ну и конечно, залог хорошей поездки - это настроение. Так что настраивайтесь на положительные эмоции и получайте удовольствие от отдыха.

Общайся на форумах и получай деньги - Advego.ru