Второй триместр беременности: Ваше тело

Во втором триместре беременности вы будете чувствовать себя лучше, чем в первом. 
Второй триместр беременности часто приносит чувство благополучия. Тошнота обычно проходит, а ваш живот еще не является достаточно большим, чтобы причинять сильные неудобства.

Во время второго триместра беременности, вы можете заметить следующие физические изменения: 

Увеличение груди 
Эстроген и прогестерон способствуют увеличению груди во время второго триместра
беременности. Дополнительные жиры накапливаются в груди. Некоторые из первоначальных признаков беременности, болезненность груди и чувствительность сосков, могут продолжаться в течение всего срока беременности. Поддерживающий бюстгальтер является обязательным.

Растущий живот
Так как ваша матка становится тяжелее и расширяется, чтобы освободить место для ребенка,ваш живот увеличивается - иногда довольно быстро. Рассчитывайте на прибавку в весе до 2кг в месяц до конца беременности.

Сокращения матки
Вашей матке необходимо копить силы для большой работы впереди. Вы можете почувствовать эти разминки, в нижней части живота и паха. Они обычно слабые, приходят и уходят непредсказуемо. Обратитесь к врачу, если схватки становятся болезненными или регулярными. Это может быть признаком преждевременных родов.

Изменения кожи
Так как циркуляция крови к коже увеличивается, определенные области вашей кожи могут стать темнее, это кожа вокруг сосков, часть вашего лица и линия, которая идет от пупка к 
лобковой кости. Ваша кожа может стать более чувствительной к солнечным лучам. Используйте солнцезащитные средства. 

Растяжки
Вы можете заметить розовые, красные или пурпурные полосы вдоль живота, груди, плеч,
ягодиц и бедер во время второго триместра беременности. Ваши растяжки могут чесаться. 
Увлажняющие средства могут помочь. Хотя растяжки не могут быть предотвращены, в конечном итоге они блекнут.

Проблемы с носом и деснами
В период беременности увеличивается циркуляция крови и ваше сердце увеличилось в целях обработки увеличенного объема крови. В настоящее время оно качает на 20% больше крови, чем до беременности. Это может приводить к носовым кровотечениям. Увеличение циркуляции крови может также смягчить десна и вызвать небольшое кровотечение при чистке зубов щеткой. Переход на более мягкую щетку может способствовать снижению раздражения. 

Головокружение
Ваши кровеносные сосуды расширяются в связи с беременностью. Пока ваш объем крови
увеличивается, стремясь заполнить их, ваше кровяное давление будет падать, и вы время от времени можете ощущать головокружение. Если у вас возникли проблемы с головокружением, необходимо пить много жидкости и медленно вставать после лежания или сидения. Когда вы почувствуете головокружение, необходимо лечь на левый бок, чтобы восстановить ваше кровяное давление. 

Судороги ног
Давление со стороны Вашей матки на вены может вызвать судороги ног, особенно ночью.
Делайте расслабляющий массаж ног перед сном, чтобы облегчить состояние.

Одышка
Ваши легкие обрабатывают больше воздуха, чем это было до беременности. Это позволяет
крови переносить больше кислорода к плаценте, и ребенок может заставить вас дышать 
немного быстрее и чувствовать одышку.

Выделения из влагалища
Вы можете заметить тонкие, белые выделения из влагалища. Эта кислая среда помогает
подавить рост потенциально вредных бактерий и дрожжей. Вы можете носить трусики с 
ежедневными прокладками для комфорта. Обратитесь к врачу если выделения резко пахнут, зеленые или желтоватые или, если они сопровождаются покраснением, зудом или раздражением. Это может свидетельствовать о вагинальных инфекциях.

Инфекции мочевого пузыря и почек
Гормональные изменения замедляют поток мочи, и расширение матки может мешать нормальному мочеиспусканию. Обратитесь к врачу если вы заметите чувство жжения при мочеиспускании или у вас лихорадка, боль в животе и боли в спине. При отсутствии лечения инфекций мочевыводящих путей повышается риск преждевременных родов.

Ваши эмоции
Беременность является психологическим путешествием, а также биологическим. В ходе второго триместра вы можете чувствовать себя менее усталой и справляться с задачей подготовки места для вашего ребенка.
Ваша беременность прогрессирует, изменяются формы вашего тела и это может повлиять на ваши эмоции. Некоторые женщины чувствуют повышенную сексуальность во время беременности. Другие считают себя непривлекательными, особенно когда начинает расти живот. Если вы не довольны отражением в зеркале, поделиться своими проблемами с вашим партнером. Он сможет выразить свою любовь и привязанность таким образом, чтобы помочь вам чувствовать себя самой привлекательной. 
Хотя предстоящее материнство может волновать вас, помните, что вы не можете контролировать все в вашей беременности. Вместо этого сделайте акцент на выборе здорового образа жизни, который даст вашему ребенку лучшее.

Посещения гинеколога
Во втором триместре беременности, внимание доктора будет сосредоточено на росте вашего ребенка, подтверждающего ваш срок, а так же выявление любых проблем с Вашим здоровьем.
Ваш врач начнет с проверки веса и кровяного давления. Он может измерить размер Вашей матки, расстояние от верха матки (дно) к лобковой кости. 
На этом этапе могут слушать сердцебиение вашего ребенка с помощью специального устройства, называемое Доплер. Ваш лечащий врач может предложить ультразвук или другие скрининговые тесты для исследований в этом триместре беременности. Вы также можете узнать пол будущего ребенка. 
На приеме не забудьте упомянуть о каких-либо признаках или симптомах, даже если они Вам кажутся глупыми или неважными.